“大学体测季来临:保持运动才达标 体育挂科难毕业”

年轻人，该工作了

不受体验支配的大学生活不完整，对许多大学学生来说，一年一度的体质测试是最可怕的时刻。 这几天，随着体测季节的到来，一条新闻引起了关注。

日前，教育部印发《关于深化本科教育改革全面提高人才培养质量的意见》，提出要严格限制考试和毕业出口。 意见认为，加强学生体育课程考核，不能满足《国家学生体质健康标准》合格要求的，不得毕业。

体育系科目方面，不能大学毕业的中国给大学生的身体素质画上了杠子。 面对大学生体质水平逐年下降的现实，将体育成绩和身体素质与毕业证挂钩，发出了确定的信号:年轻人，该工作了。

大学生的身体质量有下降的趋势

大学生的身体素质有那些评价标准？ 体重指数、50米跑、跳远、领先、仰卧起坐、800米跑、1000米跑根据《国家学生体质健康标准》，这些指标和项目都是高校学生体育的必须解答。

近年来，大学生身体素质差，当老板难，也是刻不容缓要处理的问题。 年国民体质监测公报结果显示，中小学生身体素质较好，但大学生身体素质继续呈下降趋势的年份《中国学生体质监测快速发展过程》也一样，中国大学生体质仍呈下降趋势，肥胖率每5年上升2%至3%，

的着眼点不仅仅是学生的体质健康水平。 大学教育有促进学生全面快速发展的功能和作用，参加体育活动有许多社会化功能。 教育部体育卫生艺术教育司司长王登峰认为，体育活动锻炼意志质量，提高抗挫折能力和团队合作能力，对学生个人、家庭、社会都非常重要。

实际上，成绩与毕业证书联动并不是什么新鲜事。 年，现行《国家学生体质健康标准》公布时，确定普通高等学校学生毕业时，身体素质测试成绩未达到50分的，按结业或结业予以解决。 近年来，许多大学也开始探索并确定以体测达标作为学生毕业的门槛。

既然有规定，为什么没有引起高中和学生应该重视的事情？ 许多高校体育官员和学生表示，从这几年开始组织学生进行体测，但制定标准也存在形式主义问题，有点高校体测水分大，形同虚设。

近年来，许多高校学生在体能测试中曾晕倒或突然死亡，这也给学校的体能测试工作带来了不小的考验。 有些人害怕承担责任，让学生和家长有意见。 有人为了满足合格率的要求而放松考核标准，结果是体测强制性和相关指标的权威下降。

有专家表示，体测难以开展的原因在于，我国在基础教育阶段重视智育、轻视体育的思想还没有根本扭转。 在基础教育阶段积累的恶性循环中，运动意识下降、体质下降突出、运动时间不足等问题在大学生群体中仍然广泛存在，健康第一的意识必须在学生和社会中都觉醒。

只有坚持连续运动才能真正达到

很多大学的学生多次疲惫的身体测量到底难吗？ 用吐槽多的中长跑来说，《国家学生体质健康标准》中，男子1000米和女子800米的合格标准都在4分30秒左右。 在很多高校体育工作者看来，这个要求不高，不需要具备差异化的运动能力，多次参加必要的体育活动就可以达到。

为什么这么说呢，很多年轻学生害怕体力测量，不是因为成绩标准高的人很难，而是因为长时间疏于运动，身体素质明显下降，依靠短时间的突击也很难达到。

据多所大学统计，本科四年来，大二学生体育成绩最好，大四学生最差，而且差距还不小。 但是，根据《国家体质健康标准》，大三、大四学生的身体测量标准高于大一、大二学生，这种逆转令人担忧。

大学生的身体素质逐年下降，原因很多。 一方面，大学生生活有点不规律，沉迷游戏，没有养成科学的健身习惯，逐渐健康起来，另一方面，大部分高校在大三大四之后不开体育课，难以强制学生去操场，增加论文、就业等压力。

除了自律和他律以外，让更多的高中学子经常参加体育活动也需要政策的诱惑。 王登峰表示，全国各普通高校将增加体育课程的设置和学生管理。 在体育成绩评定中，日常体育课上班、早操上班、代表班级和院系参加体育比赛等体育相关活动也占有一定的权重，重视过程考核。

目前的体育健康测试涵盖了大学的所有年级，学生的体质必须健康才能保持连续性，不能通过突击训练获得短期合格。 王登峰说。

提高身体素质是一项系统工程

提高大学生的身体素质，离不开强制的狠手，也离不开文案丰富的奇招。

高校实行体育改革，丰富教育文案供给，鼓励学生走向操场。 从今年开始，浙江大学实施了体育必修课的全面覆盖。 从大一到大三，学生必须每学期完成适当的课内体育课程，从60种体育技能中选择一种学习。 虽然毕业年级的体育课时间没有决定，但是学生也必须完成课外体育课。 一个学年必须剪卡64次以上才能通过考试，取得相应的学分。

另一所学校利用手机应用等方法，将学生课间跑步纳入体育课成绩。 要想得满分，学生必须在规定的时间段内，以比较有效的跑步距离和跑步时间进行运动，完成打卡。

王登峰表示，提高学生身体素质是一项系统工程，需要学校、学生、家长、社会共同努力。 目前，重视大学生身体素质的氛围正在形成。

此外，许多业内人士认为，提高学生体质和培养运动习性，不仅仅是高中，还需要建立统一的体育教育体系。 目前，我国在中小学阶段也缺乏基础体育教育，为此，高校体育大多承担着补习的功能。 在欧美稍发达的国家，掌握运动技能、养成习性等体育教育的目标，其实是在中小学阶段实现的。

值得一提的是，在今年高校自主招生的过程中，教育部首次确定各自主招生高校在校考试增设体育科目测试，并将测试结果作为录取的重要参考，从而鼓励学生从中学开始积极开展运动，促进学生体质的快速发展。

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学子的体验

身体素质的提高是一个漫长的过程。 现在很多同学长时间处于缺乏运动的状态，测量身体当然对老板来说很难。

在大学之前，大家都面临着高考的压力，课业繁重，本来有限的锻炼时间也被消磨殆尽。 进入大学以后，运动的优先顺序也排在了课程、社团活动、社会实践、娱乐活动等之后。 结果，学生们在参加体能测试时感到疲惫和恐惧，加深了对体育锻炼的恐惧心理，形成了恶性循环。

天津科技大学经济管理学院学生张雨思

我认为，目前大学生体能测试项目的设置存在不合理之处，每个人的客观体能条件各不相同，体能测试项目的设置和评价标准必须更加科学合理。

例如，一项科学研究表明，仰卧起坐这种运动对身体的锻炼作用有限，容易引起腰椎和颈椎的损伤，例如引体向上是一项门槛较高的运动项目，要将这种运动项目列为体育测试项目，则有些困难 也有跳远，以同样的合格标准要求身高1.5米的女性和身高1.7米的女性也存在不公平的现象。

邮电大学软件学院的学生王一家

小时候热衷于运动的很多女孩都有被称为“疯丫头”的经历。 在很多人的意识里，女孩子必须安静、温柔、干净、优雅。 甚至很多女孩子都内化了这种意识，觉得运动中气喘吁吁的样子不好看，享受运动，提高自己的运动成绩，感到羞耻。

身体测量当然应该受到重视，与此同时，社会也应该从小热爱体育，参加运动创造良好的氛围。

包括北京工商大学艺术与传媒学院的学生贝泪

原标题:大学“体测季”来了:只有维持运动，才能达到体育挂科并毕业

值班主任:颜甲

本文：《“大学体测季来临:保持运动才达标 体育挂科难毕业”》